다이어트 시작 2023 5월 샐러드 만들기

이제 날씨도 따듯해지고 샐러드의 계절이 온거같습니다
살은 이미 물이 올라 98kg 을 찍었습니다.
5월안에 93kg 을 가는것이 목표입니다만 …성령님이 오셔야 이게ㅠ가능한 것이온데…주여 …help me please

힘을 내서 꼭 !! 이번년도는 성공 하기를
마음과 육이 힘든분들이여  우리 같이 다이어트 성공해 봅시당!! 뚱뚱이여 화이팅

아침에 한시간거리 산에  매일 다녀왔어요 ! 3일 성공

임마 넌 오늘도 발전했어!!